Através deste sistema podemos eliminar recordações limitadoras que aparecem repetidamente na nossa mente (aquela conversa mental interna incessante - principalmente depois de situações stressantes e desagradáveis) e encontrar a Paz.
Sem os pensamentos repetitivos, sem crenças limitadoras, sem condicionamentos, sem as lembranças dolorosas, conseguimos abrir um novo espaço dentro de nós mesmos. O Ho’oponopono permite-nos soltar estas recordações dolorosas, que são a causa de todos os desequilíbrios e doenças. Assim que a memória é limpa, os pensamentos de origem Divina e Inspiração podem ocupar esse espaço deixado vazio. A única coisa que devemos fazer é limpar; limpar todas as recordações, com quatro simples frases que abrangem tudo:
Com o Ho’oponopono assumimos a responsabilidade pelas memórias que compartilhamos com as outras pessoas. Pesquisas mostram que em cada momento existem 11 milhões de “bits” de informação á nossa volta, mas só percebemos 15 “bits”, e é através destes “bits” que julgamos as coisas! Portanto, não conhecemos a totalidade do que está realmente a acontecer.
Libertando-nos da vontade de resolver tudo pelas nossas mãos, de mudar as pessoas, de controlar cada segundo do nosso tempo, podemos deixar o Divino actuar e assim mudamos o nosso mundo interior, que causa inevitavelmente uma mudança no mundo externo.
Com esta técnica a teoria da lei da atracção é levada ao extremo. Nós somos responsáveis por todas as pessoas que atraímos para a nossa realidade e assim, curando-nos a nós mesmos, podemos também curar os outros.
Com o Ho’oponopono conseguimos perdoar-nos a nós mesmos e aos outros, eliminando assim a necessidade de voltar a atrair as mesmas situações para aprendermos a lição.
É uma meditação de perdão, mas especialmente de Paz. Não precisamos de acreditar nas palavras de inicio, nem sequer precisamos de saber o que estamos especificamente a perdoar, precisamos sim de sentir e deixar que a luz divina comece a actuar a partir de nós.
A primeira vez que entrei em contacto com esta tecnica foi com um dos livros de Joe Vitale que conta a historia do psiquiatra havaiano, Dr. Ihaleakala Hew Len que transmitiu este sistema de cura a Joe para ser publicado num dos seus livros (Zero Limites - Joe Vitale).
Segundo a historia, este psiquiatra conseguiu curar muitos pacientes violentos, sem nunca o ver, usando apenas esta técnica. Mais uma vez, levando a lei da atracção ao seu extremo, se ele tinha atraído estes pacientes para a sua vida, alguma coisa nele espelhava aquelas qualidades. Ao se curar a si mesmo, limpando as suas energias e repetindo as palavras para o Divino, conseguiu curar ou melhorar a situação de muitos pacientes.
Segundo a historia, este psiquiatra conseguiu curar muitos pacientes violentos, sem nunca o ver, usando apenas esta técnica. Mais uma vez, levando a lei da atracção ao seu extremo, se ele tinha atraído estes pacientes para a sua vida, alguma coisa nele espelhava aquelas qualidades. Ao se curar a si mesmo, limpando as suas energias e repetindo as palavras para o Divino, conseguiu curar ou melhorar a situação de muitos pacientes.
A técnica do Ho’oponopono
Esta é uma técnica muito simples, mas poderosa!
No momento que sente dentro de si algum incomodo em relação a uma pessoa, lugar, acontecimento ou coisa, inicie o processo de limpeza, peça ao Divino:
“Eu peço que sejam limpas as memórias e limitações que estão a causar este problema. Peço ao Divino que as transmute em pura luz”
“Eu peço que sejam limpas as memórias e limitações que estão a causar este problema. Peço ao Divino que as transmute em pura luz”
Em seguida basta repetir estas palavras, para a situação e para o Divino:
“Desculpa. Por favor, perdoa-me. Eu Amo-te. Sou grato.”
O numero de vezes que se repetem estas palavras depende de cada pessoa, use a sua intuição!
Citando Ihaleakala Hew Len,
"Não importa que tipo de problema existe,
trabalhe em si mesmo.”
trabalhe em si mesmo.”
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